onenine90 asked:


I cant wprowadzają się do odważników robi, nawet jeśli jej podczas słuchania muzyki lub oglądania TV - Uważam to albo nudne, jak czują się jego marnowanie mojego czasu lub rozpraszające. Ale często w treadmill - uważa rutynowo i rodzaj dobrego robią. Ale ja jestem całkiem pewien, że jestem wystarczająco szczupła i nie podoba mi się pomysł z utraty wagi, więc zastanawiałem się będzie za pomocą wag nadgarstek na moim nadgarstków i rąk, bardzo stopniowo, ale skutecznie tonu mięśni lub bardziej prawdopodobne, aby stracić więcej wagi, ponieważ jej jak działa / pushing z większą wagę, niż to, co faktycznie jest moje ciało? Także jeżeli jest to sygnał, może jakiś nadgarstek wag prowadzić do uszkodzenia, takie jak rozwijanie zespół cieśni tunelu?

Caffeinated Content - Members-Only Content for WordPress